Relación entre la calidad de la dieta, la actividad física y el uso de redes sociales en adolescentes de 15 a 16 años del Colegio Nacional “26 de Noviembre”, cantón Zaruma - provincia de El Oro, 2025
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Date
2026-03-02
Authors
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Publisher
Universidad de Cuenca. Facultad de Ciencias Médicas
Abstract
Background: Global nutrition is far from healthy and has not improved over the last decade. The consumption of processed foods is on the rise and social media has a major impact. In today's society, sedentary lifestyles have taken center stage in human beings' lives, with adolescents being the most affected by this new global problem. Objective: To determine the relationship between diet quality, physical activity, and social media use in young people aged 15-16 at the Colegio Nacional 26 de Noviembre in Zaruma, El Oro, 2025. Methodology: Quantitative cross-sectional analytical study. The number of participants was 156 adolescents, and the selection was simple random sampling. A survey on diet quality, physical activity, and social media use was administered. The data were analyzed using the SPSS statistical program, and the results were presented in graphs and tables. Results: 75% of adolescents need to make changes to their diet, and 31% are sedentary. Social media use corresponds to a minimum value of 37 and a maximum value of 118. Conclusions: No significant relationship was found between diet quality and physical activity and social media use; however, there is a relationship between physical activity and social media use.
Resumen
Antecedentes: La alimentación a nivel mundial está lejos de ser saludable y no ha mejorado en la última década. El consumo de alimentos procesados está en ascenso y las redes sociales tienen un gran impacto. En la sociedad actual el sedentarismo ha tomado un rol protagónico en la vida de los seres humanos, son los adolescentes los que se han visto afectados principalmente por esta nueva problemática mundial. Objetivo: Determinar la relación entre la calidad de la dieta, la actividad física y el uso de las redes sociales en los jóvenes con edades entre los 15 - 16 años del Colegio “Nacional 26 de noviembre” Zaruma - El Oro, 2025. Metodología: Estudio con enfoque cuantitativo transversal analítico. El número de participantes fueron 156 adolescentes y la selección fue muestreo simple aleatorio. Se aplicó una encuesta sobre calidad de alimentación, actividad física y uso de redes sociales. Los datos fueron analizados en el programa estadístico SPSS, los resultados se presentaron en gráficos y tablas. Resultados: El 75% de los adolescentes necesita cambios en la dieta y el 31% son sedentarios. El uso de redes sociales corresponde a un valor mínimo de 37 y un valor máximo de 118. Conclusiones: No se encontró una relación significativa entre calidad de la dieta con actividad física y uso de redes sociales, sin embargo, existe una relación entre la actividad física y uso de redes sociales.
Keywords
Nutrición y Dietética, Hábitos alimentarios, Redes sociales móviles, Actividad física, Adolescentes
Citation
Código de tesis
TECN; 170
Código de tesis
Grado Académico
Licenciado en Nutrición y Dietética