Desarrollo de un producto editorial con técnicas mindfulness para el manejo de la ansiedad en estudiantes universitarios
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Date
2026-02-24
Authors
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Publisher
Universidad de Cuenca. Facultad de Artes
Abstract
This project presents the development of an editorial product based on mindfulness techniques aimed at supporting anxiety management in university students aged 18 to 25.
The proposal arises from the identification of high levels of stress and anxiety commonly experienced by students due to academic pressure, personal expectations, and life transitions during the university stage. The design process was supported by both qualitative and quantitative research methods. Interviews with clinical psychology professionals provided expert insights into anxiety-related issues and the relevance of mindfulness as a complementary practice. In addition, surveys conducted with university students helped identify user needs, content preferences, and accessibility requirements. Based on these findings, the editorial product was structured around short, practical activities organized into clear categories, using simple language, visual elements, illustrated characters, and a dynamic layout to enhance usability. The final prototype was evaluated through a focus group, which allowed the assessment of clarity, usefulness, and user experience. The results indicate that the product functions as an accessible and engaging support tool for daily self-care, emphasizing that it does not replace professional psychological treatment but rather complements it as a preventive and supportive resource.
Resumen
El presente proyecto consiste en el desarrollo de un producto editorial enfocado en el uso de técnicas de mindfulness como herramienta de apoyo para el manejo de la ansiedad en estudiantes universitarios de entre 18 y 25 años. La propuesta surge a partir de la identificación de una problemática recurrente en este grupo, relacionada con altos niveles de estrés y ansiedad derivados de la presión académica, expectativas personales y cambios propios de la etapa universitaria. El proceso de diseño se fundamentó en una investigación cualitativa y cuantitativa. En primer lugar, se realizaron entrevistas a profesionales en psicología clínica, quienes aportaron criterios especializados sobre la ansiedad en jóvenes universitarios, la pertinencia del mindfulness y la importancia de contar con materiales accesibles, claros y visuales. Posteriormente, se aplicaron encuestas a estudiantes, lo que permitió conocer hábitos, necesidades, preferencias de formato y nivel de apertura hacia este tipo de recursos. Con base en estos insumos, se estructuró un contenido organizado en categorías de actividades breves y prácticas, acompañadas de un lenguaje sencillo, personajes ilustrados y una diagramación dinámica que favorece la interacción. El diseño editorial consideró aspectos como formato compacto, jerarquía visual clara y recursos complementarios, como stickers, para reforzar la experiencia del usuario. Finalmente, el producto fue validado mediante un grupo focal, donde se evaluaron la claridad, utilidad y experiencia de uso de la maqueta final. Los resultados confirmaron que el producto funciona como una herramienta accesible y atractiva, capaz de acompañar a los estudiantes en su rutina diaria, dejando en claro que no sustituye la atención psicológica profesional, sino que actúa como un recurso de apoyo preventivo y de autocuidado.
Keywords
Diseño Gráfico, Diseño editorial, Mindfulness, Bienestar personal
Citation
Código de tesis
TDG; 261
Código de tesis
Grado Académico
Licenciado en Diseño Gráfico