Niveles de actividad física y tiempo en pantalla en relación a la composición corporal de estudiantes de las carreras de “Arquitectura” e “Ingeniería en Sistemas” en la ciudad de Cuenca-Ecuador 2024
Loading...
Date
2025-09-22
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad de Cuenca
Abstract
The World Health Organization recommends physical activity and limits screen time to preserve health. However, in Latin America and The Caribbean, the 70% of the population is not active and they spend more than 8 hours in front of a screen, affecting their body composition. This study evaluated the relationship between physical activity, use of screens and body composition in 183 university students of the faculty of Architecture and Engineering in the University of Cuenca (sixth and eight semester). Surveys were used to measure screen time and physical activity along with a bioimpedance to evaluate body composition. The majority of the participants (96,2%) were between 20 and 24 years old, with men predominating. The 44,3% had normal body fat, while the 50,3% had high body fat and the 5,5% had low body fat. Regarding lean mass, the 67,2% presented normal values, while the 38,2% had altered values (19,1% low and 13,7% high). As for BMI, the 62,3% was normal, the 32,2% overweight, the 3,8% low weight and the 1,6% obesity. Obtained results: An inverse variation was found between physical activity and body fat (r = -0.315) and a direct variation between physical activity and lean mass (r= 0.456). Although there was no significant relationship between screen time and body composition, there will be a trend of higher body fat with more screen time. This study highlights the importance of physical activity in body composition, regardless screen time.
Resumen
La Organización Mundial de la Salud recomienda actividad física y limita el tiempo en pantalla para preservar la salud. En América Latina y el Caribe, el 70% de la población es inactiva y pasa más de 8 horas frente a una pantalla, afectando la composición corporal. Este estudio evaluó la relación entre actividad física, uso de pantallas y composición corporal en 183 estudiantes de la Universidad de Cuenca de las carreras de Ingeniería en Sistemas y Arquitectura. El 72.7% de los participantes realizaban actividad física intensa, mientras que el 67.8% tenía un tiempo en pantalla alto. Los resultados mostraron una relación inversa entre actividad física y masa grasa (r = -0.315) y una relación directa entre actividad física y masa magra (r = 0.456). Aunque no se encontró una relación significativa entre el tiempo en pantalla y la composición corporal, se observó una tendencia a mayor grasa corporal con mayor tiempo frente a la pantalla. En conclusión, la actividad física influyó significativamente en la composición corporal, pero no se halló una relación significativa entre el tiempo en pantalla y la composición corporal. Esto sugiere que, aunque el tiempo en pantalla no afectó de manera directa la composición corporal, la actividad física sí desempeñó un papel crucial en la masa magra y grasa de los estudiantes.
Keywords
Nutrición, Actividad física, Composición corporal, Índice de masa corporal
Citation
Código de tesis
TECN; 163
Código de tesis
Grado Académico
Licenciado en Nutrición y Dietética