Rasgos de atención plena en estudiantes de la Facultad de Psicología de la Universidad de Cuenca del periodo 2024-2025
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Date
2025-02-19
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Publisher
Universidad de Cuenca
Abstract
The mindfulness personality trait is defined as an ability to focus on the here and now, where the individual can deliberately direct their attention towards external and internal elements.
High levels of mindfulness are significantly correlated with an increase in overall well-being, a reduction in perceived stress levels and noticeable improvements in concentration and academic performance. The objective of this research is to describe the level of mindfulness trait in 125 students of the seventh cycle of the faculty of psychology of the University of Cuenca, from a one-dimensional perspective and considering the domains of acceptance and presence, In addition to examining significant gender differences. This study is descriptive, to document and analyze mindfulness as a personality trait. The results show that the population has a moderate attention trait, with presence higher than acceptance and without significant differences by gender and age. Male has a higher score on the total scale and acceptance dimension, and female has a higher score on the presence dimension. The results lead to a better understanding of mindfulness in students, new research is promoted that increases the variables and explains their relationship, or the development of mindfulness programs that allow this trait to be enhanced and mental well-being increased.
Resumen
El rasgo de personalidad atención plena se define como una capacidad de centrarse en el aquí y ahora, donde el individuo puede dirigir su atención deliberadamente tanto hacia elementos externos como internos. Niveles elevados de atención plena están significativamente correlacionados con un incremento en el bienestar general, una reducción en los niveles de estrés percibido, y mejoras notables en la concentración y el rendimiento académico. El objetivo de la investigación es describir el nivel de rasgo de atención plena en 125 estudiantes de séptimo ciclo de la facultad de psicología de la Universidad de Cuenca, desde la perspectiva unidimensional y considerando los dominios de Aceptación y Presencia, además de examinar las diferencias significativas entre el género. Este estudio es descriptivo, para documentar y analizar detalladamente la atención plena como rasgo de personalidad. Los hallazgos muestran que la población tiene un rasgo moderado de atención plena, siendo la dimensión de Presencia con un nivel más alto que la dimensión de la Aceptación, y sin diferencias significativas en relación al género y la edad. El género masculino tiene mayor puntuación en la escala total y en la dimensión de Aceptación, y en la dimensión de Presencia el género femenino puntúa más alto. Los resultados orientan a una mayor comprensión de la atención plena en los estudiantes, se promueve a nuevas investigaciones que incrementen variables y expliquen su relación, o a la elaboración de programas de mindfulness que permitan impulsar este rasgo y aumentar el bienestar mental.
Keywords
Psicología, Salud mental, Autorregulación
Citation
Código de tesis
TPS; 801
Código de tesis
Grado Académico
Licenciado en Psicología