Importancia del desentrenamiento deportivo en el proceso de preparación del deportista. Estudio en deportistas azuayos
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Date
2022-09-19
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Volume Title
Publisher
Universidad de Cuenca
Abstract
The main objective of this study was to determine the level of knowledge that elite
athletes and coaches have about the importance of detraining within the athlete's
preparation process. For this purpose, a qualitative study was carried out. The
technique used was the semi-structured interview, with a questionnaire of eight
questions. This questionnaire was validated by professionals in the field. A simple
random convenience sampling was developed, with a sample of five interviewees;
three elite athletes from the Azuay Sports Federation (athletics); and two coaches:
one coach from the Azuay Athletics Federation and one coach specialized in high
intensity interval training. The results showed that both athletes and coaches have
notions about sports detraining as a process of adaptation to reduce exercise loads to
which the elite athlete is accustomed, in order to avoid any negative consequences on
health. However, only one athlete expands her arguments in relation to health.
Coaches also know about the subject, but only one establishes broad arguments of
sports detraining regarding the planning process, time, health, recreational activities.
Resumen
El objetivo principal de este estudio fue determinar el nivel de conocimiento que
poseen los deportistas élite y entrenadores sobre la importancia que tiene el
desentrenamiento dentro del proceso de preparación del deportista. Para ello se
realizó un estudio cualitativo. La técnica utilizada fue la entrevista semiestructurada,
con un cuestionario de ocho preguntas. Este cuestionario fue validado por
profesionales en el tema. Se desarrolló un muestreo aleatorio simple por
conveniencia, con una muestra de cinco entrevistados; tres deportistas élite de la
Federación Deportiva del Azuay (atletismo); y dos entrenadores: 1 entrenador de la
Federación de Atletismo del Azuay y 1 entrenador especializado en entrenamiento de
intervalos a alta intensidad. Los resultados demostraron que, tanto deportistas como
entrenadores, tienen nociones sobre el desentrenamiento deportivo como un proceso
de adaptación para disminuir cargas de ejercicios a los que están acostumbrados los
deportistas élite, de manera que se evite cualquier consecuencia negativa en la salud.
No obstante, una sola deportista amplía sus argumentos en relación a la salud. Los
entrenadores también conocen sobre el tema, pero uno solo establece argumentos
amplios del desentrenamiento deportivo respecto al proceso de planificación, tiempo,
salud, actividades recreativas.
Keywords
Actividad Física, Pedagogía, Deportistas, Entrenadores
Citation
Código de tesis
Código de tesis
TEF;284