Programa de ejercicios específicos para la resistencia aeróbica en jugadores de baloncesto de la academia 'Streetball Paute' categoría 13-16 años
| dc.contributor.advisor | Cajamarca Naula, Rosa Susana | |
| dc.contributor.author | Pizarro Rodríguez, Christopher Rafael | |
| dc.date.accessioned | 2025-11-05T13:56:26Z | |
| dc.date.available | 2025-11-05T13:56:26Z | |
| dc.date.issued | 2025-11-05 | |
| dc.description | La presente investigación aborda la problemática de la baja resistencia aeróbica en jugadores adolescentes de la academia de baloncesto “Streetball Paute”, ubicada en el cantón Paute, Ecuador. El estudio se enfoca en adolescentes de entre 13 y 16 años, etapa clave para el desarrollo físico y deportivo. A través de la aplicación de un programa de ejercicios específicos, se busca mejorar la capacidad aeróbica de los jugadores, evaluando su impacto mediante el Test de Course Navette. La metodología empleada fue de tipo cuasiexperimental, con enfoque cuantitativo, y contempló una intervención de cinco meses estructurada en fases progresivas de entrenamiento en cancha y gimnasio. Los resultados evidenciaron mejoras significativas en el rendimiento aeróbico de los participantes, demostrando la efectividad del programa aplicado. Este estudio no solo beneficiará directamente a los jugadores de “Streetball Paute”, sino que también establecerá un precedente para futuras investigaciones y programas de entrenamiento en el ámbito del baloncesto juvenil. | |
| dc.description.abstract | This research addresses the issue of low aerobic endurance among adolescent players of the basketball academy ‘Streetball Paute’, located in the canton of Paute, Ecuador. The study focuses on athletes aged 13 to 16, a critical stage for physical and athletic development. Through the implementation of a specific exercise program, the aim is to improve the players’ aerobic capacity, with its impact assessed using the Course Navette Test. The methodology was quasi-experimental with a quantitative approach, involving a five-month intervention structured in progressive training phases both on the court and in the gym. The results showed significant improvements in the participants’ aerobic performance, demonstrating the effectiveness of the applied program. This study not only directly benefits the players of 'Streetball Paute', but also sets a precedent for future research and training programs in the field of youth basketball development. | |
| dc.description.uri | 0000-0002-2256-5518 | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.format.extent | 77 páginas | |
| dc.identifier.uri | https://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/47738 | |
| dc.language.iso | spa | |
| dc.publisher | Universidad de Cuenca. Facultad de Filosofía, Letras y Ciencias de la Educación | |
| dc.relation.ispartof | TEF; 360 | |
| dc.rights | https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 | |
| dc.rights.accessRights | openAccess | |
| dc.subject | Cultura Física | |
| dc.subject | Rendimiento físico | |
| dc.subject | Capacidad aeróbica | |
| dc.subject.other | Pedagogía::Asignaturas::Educación Física (enseñanza) | |
| dc.title | Programa de ejercicios específicos para la resistencia aeróbica en jugadores de baloncesto de la academia 'Streetball Paute' categoría 13-16 años | |
| dc.type | bachelorThesis | |
| dcterms.description | Licenciado en Pedagogía de la Actividad Física y Deporte | |
| dcterms.spatial | Cuenca, Ecuador |