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http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/41326
Título : | Efecto de un programa de ejercicios de fuerza explosiva para mejorar el salto vertical en el Club de Voleibol de la Universidad de Cuenca |
Título Uniforme: | Efecto de un Programa de Ejercicios de Fuerza Explosiva para mejorar el Salto Vertical en el Club de Voleibol de la Universidad de Cuenca |
Autor: | Núñez Romero, Ángel Tomás Sánchez Patiño, Mariuxi Estefanía |
Director(es): | Delgado Espinoza, Ana Cristina |
ORCID del investigador: | 0000-0002-2620-9852 |
Materia: | Deportes |
Palabras clave : | Cultura Física Desempeño deportivo Voleibol Jugadores Universidad de Cuenca |
Área de conocimiento UNESCO amplio: | 24 Ciencias de la Vida |
ÁArea de conocimiento UNESCO detallado: | 2411.06 Fisiología del Ejercicio |
Área de conocimiento UNESCO específico: | 2411 Fisiología Humana |
Fecha de publicación : | 3-mar-2023 |
Paginación: | 95 páginas |
Editor: | Universidad de Cuenca |
Ciudad: | Cuenca |
Código Interno : | TEF;302 |
Tipo: | bachelorThesis |
Abstract: | In sport, volleyball is a discipline of acyclic actions that requires a high performance of the
player, being the vertical jumps required defensive and offensive actions during a match.
The objective of this research is to analyze the impact of a lower body explosive strength
program to improve the vertical jump in the players of the volleyball club of the University of
Cuenca, due to the recent institutionalization of sports clubs in the university, which has
caused that they do not have a specialized training program to improve their performance.
For this, the research applied an experimental design to a sample of 47 athletes, 24 women
and 23 men of the club, to whom a Pre Test was applied through the Squat Jump and
Abalakov Tests to later apply a Post Test, after the implementation of the intervention
program of 9 weeks, whose data obtained were processed in the IBM statistical program
SPSS version 25 and whose results show significant variations in the Squat test in men of
0.49% and ME 3.35 and in women of 21.18% ME 9.45; while in the Abalakov test it shows
an improvement in performance of 21.02% ME 10.42 in men and 30.98% ME 13.93 in
women, reaching between the two tests an improvement in performance of 21.51% in men
and 52.15% in women, which gives viability to the present study. |
Resumen : | En el deporte, el voleibol es una disciplina de acciones acíclicas que requiere un alto
desempeño del jugador, siendo los saltos verticales acciones requeridas defensivas y
ofensivas durante un partido. El objetivo de la presente investigación es analizar el impacto
de un programa de fuerza explosiva del tren inferior para mejorar el salto vertical en los
jugadores del club de voleibol de la Universidad de Cuenca, debido a la reciente
institucionalización de los clubes deportivos en la universidad lo que ha provocado que no
cuenten con un programa especializado de entrenamiento para mejorar su desempeño.
Para esto la investigación aplico un diseño experimental a una muestra de 47 deportistas,
24 mujeres y 23 varones del club, a quienes se les aplico un Pre Test a través de las
Pruebas de Squat Jump y Abalakov para posteriormente aplicar un Post Test, para posterior
a la implementación del programa de intervención de 10 semanas, cuyos datos obtenidos
fueron procesados en el programa de IBM estadístico SPSS versión 25 y cuyos resultados
demuestran variaciones significativas en la prueba Squat en hombres de 0,49% y ME 3,35
y en mujeres del 21,18% ME 9,45; mientras que en la prueba de Abalakov muestra una
mejora en el rendimiento del 21,02% ME 10,42 en hombres y 30,98% ME 13,93 en mujeres,
alcanzando entre las dos pruebas una mejora en el rendimiento del 21,51% en hombres y
del 52,15% en mujeres, lo que da viabilidad al presente estudio |
URI : | http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/41326 |
Grado Académico: | Licenciado en Pedagogía de la Actividad Física y Deporte |
Aparece en las colecciones: | Tesis de Pregrado
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