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http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/39614
| Título : | Fitness infantil para el desarrollo técnico de la fuerza en estudiantes de básica media, de instituciones educativas urbanas y rurales de la ciudad de Cuenca |
| Título Uniforme: | Fitness Infantil para el desarrollo técnico de la fuerza en estudiantes de básica media, de instituciones educativas urbanas y rurales de la ciudad de Cuenca |
| Autor: | Montalván Chávez, Juan Diego |
| Director(es): | Andrade Tenesaca, Dolores Susana |
| Correspondencia: | jdmontalvan93@outlook.com |
| Materia: | Pedagogía |
| Palabras clave : | Cultura Física
Deporte
Enseñanza
Entrenamiento |
| Área de conocimiento UNESCO amplio: | 58 Pedagogía |
| ÁArea de conocimiento UNESCO detallado: | 5801.07 Métodos Pedagógicos |
| Área de conocimiento UNESCO específico: | 5801 Teoría y Métodos Educativos |
| Fecha de publicación : | 1-sep-2022 |
| Paginación: | 85 páginas |
| Editor: | Universidad de Cuenca |
| Ciudad: | Cuenca |
| Código Interno : | TEF;281 |
| Tipo: | bachelorThesis |
| Abstract: | Currently there are various opinions regarding the development of strength in children,
there are doubts, as well as positions in favor and some against. However, it is important to
approach these types of issues from the scientific evidence. Strength in children brings with
it multiple benefits such as strengthening muscles, ligaments and tendons. In the same way,
it benefits intra- and intermuscular coordination involving the central nervous system
allowing the child to develop and adapt better to various sports practices or physical
activities. In addition to the above, strength training helps in the prevention of injuries and
the integral growth of the child. That is why the need arises to contribute with this research
to the knowledge of the scientific community regarding the topic in question. This program
called Child Fitness provides information related to the methodology of strength training in
children. Therefore, the objective of this work is to analyze the effect of the aforementioned
program on 56 middle school boys and girls from urban and rural educational institutions in
the city of Cuenca, aged between 11 and 12 years. As part of the intervention, a pre and a
post test was carried out evaluating the strength of the lower body through the long jump
test, the muscular resistance of the upper body was also evaluated through the flexion test
of arms suspended from a bar and also the abdominal contraction applying the sit up test,
all these tests belong to the Eurofit battery. The results obtained at the end of the
intervention demonstrated increases in strength levels in the three muscle groups evaluated
in both boys and girls, with statistically significant differences. As for the comparison by
urban or rural area, there were significant statistical differences only in the upper train test.
These data support that in fact a correctly applied and structured strength program benefits
the improvement of the technique of strength exercises and therefore the optimization of it.
Likewise, it is essential to take into account the ages of children prior to the application of a
strength program. This mainly to take advantage of the sensitive phases and their benefits
with respect to the capacity of the force. |
| Resumen : | En la actualidad son diversas las opiniones con respecto al desarrollo de la fuerza en niños,
existen dudas, así también posturas a favor y algunas en contra. Sin embargo, es importante
abordar este tipo de temas desde la evidencia científica. La fuerza en niños trae consigo
múltiples beneficios como el fortalecimiento de músculos, ligamentos y tendones. Del
mismo modo, beneficia la coordinación intra e intermuscular, involucrando al sistema
nervioso central, permitiendo al niño desenvolverse y adaptarse de mejor manera a las
diversas prácticas deportivas o actividades físicas. Agregado a lo anterior, el entrenamiento
de fuerza ayuda a la prevención de lesiones y al crecimiento integral del niño. Es por ello
que surge la necesidad de aportar con esta investigación al conocimiento de la comunidad
científica con respecto al tema en mención. Este programa denominado Fitness Infantil
aporta información relacionada con la metodología del entrenamiento de fuerza en niños.
Por consiguiente, el presente trabajo tiene como objetivo analizar el efecto del mencionado
programa en 56 niños y niñas de básica media de instituciones educativas urbanas y rurales
de la ciudad de Cuenca, en edades comprendidas entre los 11 y 12 años. Como parte de la
intervención se realizó un pre y un post test evaluando la fuerza del tren inferior mediante
la prueba del salto de longitud, se evaluó también la resistencia muscular del tren superior a
través de la prueba de flexión de brazos en suspensión de una barra y también la
contracción abdominal aplicando el test sit up, todas estas pruebas pertenecen a la batería
Eurofit. Los resultados obtenidos al terminar la intervención demostraron aumentos de los
niveles de fuerza en los tres grupos musculares evaluados tanto en niños y niñas, existiendo
diferencias estadísticamente significativas. En cuanto a la comparación por zona urbana o
rural, existió diferencias estadísticas significativas únicamente en la prueba del tren
superior. Estos datos respaldan que en efecto, un programa de fuerza correctamente
aplicado y estructurado beneficia a la mejora de la técnica de los ejercicios de fuerza y por
ende la optimización de la misma. Así mismo, es fundamental tener en cuenta las edades de
los niños y niñas, previo a la aplicación de un programa de fuerza. Esto principalmente para
aprovechar las fases sensibles y sus beneficios con respecto a la capacidad de la fuerza. |
| Grado Académico: | Licenciado en Pedagogía de la Actividad Física y Deporte |
| URI : | http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/39614 |
| Aparece en las colecciones: | Tesis de Pregrado
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