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http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/38717
| Título : | Flexibilidad en cheerleaders de nivel III de la academia “Nova Cheer and Dance” de la ciudad de Cuenca-Ecuador |
| Título Uniforme: | Flexibilidad en Cheerleaders de nivel III de la academia “Nova Cheer and Dance” de la ciudad de Cuenca-Ecuador |
| Autor: | Villalta Yunga, Ruth Elizabeth |
| Director(es): | Vidal Valencia, Tonny Efren |
| Correspondencia: | elizabeth.villalta98@gmail.com |
| Materia: | Expresión corporal |
| Palabras clave : | Cultura Física
Danza
Deportistas
Cheerleading |
| Área de conocimiento UNESCO amplio: | 58 Pedagogía |
| ÁArea de conocimiento UNESCO detallado: | 6203.02 Baile, Coreografía |
| Área de conocimiento UNESCO específico: | 5802 Organización y Planificación de la Educación |
| Fecha de publicación : | 31-mar-2022 |
| Paginación: | 76 páginas |
| Editor: | Universidad de Cuenca |
| Ciudad: | Cuenca |
| Código Interno : | TEF;263 |
| Tipo: | bachelorThesis |
| Abstract: | The present degree work called "FLEXIBILITY IN LEVEL III CHEERLEADERS OF
THE NOVA CHEER AND DANCE ACADEMY OF THE CITY OF CUENCA-ECUADOR",
aims to evaluate the pre- and post-application flexibility of the Bompa training program, adapted
to the Cheerleaders level III of the academy "Nova Animation and Dance". This cuasiexperimental study had a first stage, evaluation of physical capacity and flexibility through a
pretest, addressed to the athletes who were part of the sample; This intervention was carried out in
person two days a week with a duration of thirty minutes and for a period of four months, with
activities scheduled within the Bompa training program and emphasizing the deficiencies detected
in the pretest; Subsequently, the post test was developed, finally a comparative analysis between
the pretest and the post test was carried out. The results obtained in the flexibility pretest indicate
that 50% have an insufficient flexibility range and the remaining 50% is equivalent to an
acceptable range that corresponds to the general average; while the general average of the
flexibility range of the posttest amounted to 60% of the participants maintaining an acceptable
range and 40% achieved excellence in terms of flexibility assessment. In conclusion, the Bompa
training program aimed at working on physical capacity and flexibility in level III Cheerleaders is
even more effective if it is developed in a systematic and orderly manner based on the results of a
pretest. Finally, it is recommended to start the evaluation of flexibility in athletes who have not
undergone Cheerleading before, or as a requirement to record the follow-up of evaluations within
different seasons |
| Resumen : | El presente trabajo de titulación denominado “FLEXIBILIDAD EN CHEERLEADERS
DE NIVEL III DE LA ACADEMIA NOVA CHEER AND DANCE DE LA CIUDAD DE
CUENCA-ECUADOR”, tiene como objetivo evaluar la flexibilidad pre y post aplicación del
programa entrenamiento de Bompa, adaptado a los Cheerleaders nivel III de la academia “Nova
Cheer and Dance”. El presente estudio de tipo cuasi experimental tuvo una primera etapa,
evaluación de la capacidad física flexibilidad mediante un pretest, direccionado a los deportistas
que formaron parte de la muestra; esta intervención se realizó de manera presencial dos días a la
semana con una duración de treinta minutos y por un periodo de cuatro meses, con actividades
programadas dentro del programa de entrenamiento de Bompa y haciendo énfasis en la
deficiencias detectadas en el pretest; posteriormente se desarrolló el pos test, finalmente se realizó
un análisis comparativo entre el pretest y pos test. Los resultados que se obtienen en el pretest de
la flexibilidad denotan que el 50% tiene un rango de flexibilidad insuficiente y el 50% restante
equivale a un rango aceptable que corresponde al promedio general; mientras que el promedio
general del rango de flexibilidad del pos test ascendió a 60% de los participantes mantienen un
rango aceptable y el 40% alcanzó la excelencia en lo que respecta a la valoración de la flexibilidad.
En conclusión, el programa de entrenamiento de Bompa orientado a trabajar la capacidad física
flexibilidad en Cheerleaders de nivel III, es eficaz más aún si se desarrolla de forma sistemática y
ordenada basado en los resultados de un pretest. Finalmente se recomienda iniciar la evaluación
de la flexibilidad en deportistas que no han entrenado Cheerleading antes, o como requisito para
registrar el seguimiento de evaluaciones dentro de diferentes temporadas |
| Grado Académico: | Licenciado en Pedagogía de la Actividad Física y Deporte |
| URI : | http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/38717 |
| Aparece en las colecciones: | Tesis de Pregrado
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