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http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/34663
Full metadata record
DC Field | Value | Language |
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dc.contributor.advisor | Cobos Bermeo, Nelson Albino | - |
dc.contributor.author | Cajilema Acero, Edwin Fernando | - |
dc.date.accessioned | 2020-07-24T15:51:12Z | - |
dc.date.available | 2020-07-24T15:51:12Z | - |
dc.date.issued | 2020-07-24 | - |
dc.identifier.uri | http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/34663 | - |
dc.description | La actividad física cumple un rol fundamental en la calidad de vida del adulto mayor permite la continuidad de la fuerza y la movilidad, mejora el estado de ánimo, previene algunas enfermedades y genera ambientes recreativos. Los niveles de actividad física con el paso de los años se reducen y pueden ocasionar ciertas enfermedades como, diabetes e hipertensión, que son las de mayor prevalencia en la tercera edad. La presente investigación se desarrolló con el objetivo de aplicar un programa de actividad física moderada en centro de salud del Cantón El Tambo en adultos mayores hipertensos y diabéticos para prevenir complicaciones cardiovasculares. Es un estudio de tipo cuasi experimental con un universo de 25 adultos mayores, teniendo una participación del 96% (24) del género femenino y un 4% del género masculino (1), Teniendo como resultado una reducción en la presión sistólica de una media de 14,92 mmHg y una media de 9,84 mmHg en la presión diastólica. De igual manera una pérdida entre 8 y 12 mg/dl de glicemia capilar y una mejora en la condición física, especialmente en las capacidades de resistencia aeróbica teniendo un aumento de una media de 123,8 metros, en la muestra. Concluyendo, que con una práctica constante, planificada, y controlada de la actividad física tiene efectos positivos en los adultos mayores y en personas hipertensas y diabéticas tiene grandes beneficios, ya que con ayuda farmacológica se puede disminuir o mantener los niveles de presión arterial y glucosa sanguínea, mejorando de ésta manera su calidad de vida | en_US |
dc.description.abstract | Physical activity has an essential role in the elderly’s life quality. Let me explain the following reasons. This activity supports to prevent some diseases such as diabetes and hypertension. Moreover, it helps to be in a good mood and forgets bad memories. Finally, trough physical activities elderlies can get stronger and better movements in their bodies' muscles which are the most important benefit. This research was carried out with the intention to determine the effectiveness of physical activities in aged people in order comprised of 25 elderlies. They are from both genders and belonging to Health Center which is located in the “Canton el Tambo.” Their ages range between 60- 70 years. Through this program, the researcher got significant results which will be detailed later. In conclusion, one can say that the elderly can have a better quality of life via a constant and controlled practice of physical activity | en_US |
dc.format | application/pdf | en_US |
dc.format.extent | 81 páginas | en_US |
dc.language.iso | spa | en_US |
dc.publisher | Universidad de Cuenca | en_US |
dc.relation.ispartofseries | TEF;212 | - |
dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional | * |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
dc.subject | Cultura Física | en_US |
dc.subject | Actividad física | en_US |
dc.subject | Adulto mayor | en_US |
dc.subject | Hipertensión arterial | en_US |
dc.subject.other | Educación | en_US |
dc.title | Programa de actividad física moderada en centro de salud del Cantón El Tambo en adultos mayores hipertensos y diabéticos para prevenir complicaciones cardiovasculares | en_US |
dc.type | bachelorThesis | en_US |
dc.description.degree | Licenciado en Ciencias de la Educación Especialidad Cultura Física | en_US |
dc.description.city | Cuenca | en_US |
dc.ucuenca.id | 0102513249 | en_US |
dc.ucuenca.idautor | 0302351382 | en_US |
dc.ucuenca.version | submittedVersion | en_US |
dc.ucuenca.correspondencia | ecajilema97@gmail.com | en_US |
dc.rights.accessRights | openAccess | en_US |
dc.ucuenca.responsablerecepcion | Carrasco Aguilar Carmen Ximena | en_US |
Appears in Collections: | Tesis de Pregrado |
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