El balonmano como estrategia para mejorar la condición física de estudiantes de bachillerato de la Unidad Educativa Herlinda Toral.
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Date
2023-02-14
Authors
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Publisher
Universidad de Cuenca
Abstract
Nowadays, physical fitness is directly linked to people's health. For this reason, it is essential to
develop it in adolescence in order to prevent non-communicable diseases in adulthood.
Therefore, it is important to consider a dynamic, fast, cooperative and easy-to-learn sport such
as handball, since it can favor physical, cognitive or social aspects. The purpose of the study
was to implement a handball program as a strategy to improve the physical condition of high
school students of the Herlinda Toral Educational Unit. Regarding the methodology, a
quantitative approach was used, convenience sampling; the participation of 36 women and 27
men, pre-experimental design; a handball program (treatment) was applied for 14 weeks in an
intervention group (without control group) with the purpose of evaluating physical condition
through the Alpha Fitness extended version battery. With respect to the statistical analysis,
descriptive and inferential statistics were used. Excel 2019 and SPSS Statics 20 were used for
data recording and analysis. In turn, the results of the study were the decrease in
anthropometric measurements, in the case of the long jump the increase of 7 cm, in the manual
pressure the improvement of 2.06 kg, in the motor capacity the reduction of 1s 81ms and the
prolongation in cardiovascular endurance. However, the men presented a significant superiority
in the manual pressure and motor capacity tests. In conclusion, the application of the handball
program has positive effects on the physical condition of high school students of the Herlinda
Toral Educational Unit.
Resumen
En la actualidad, la condición física está vinculada directamente con la salud de las personas.
Por esta razón, es primordial desarrollarla en la adolescencia con el fin de prevenir
enfermedades no transmisibles en la adultez. Por ello, es importante plantearse un deporte
dinámico, veloz, cooperativo y de fácil aprendizaje como el balonmano, ya que puede favorecer
aspectos físicos, cognitivos o sociales. El propósito del estudio fue implementar un programa
de balonmano como estrategia para mejorar la condición física de los estudiantes de
bachillerato de la Unidad Educativa Herlinda Toral. En cuanto a la metodología se utilizó el
enfoque cuantitativo, muestreo por conveniencia; la participación de 36 mujeres y 27 hombres,
diseño preexperimental; se aplicó durante 14 semanas un programa de balonmano
(tratamiento) en un grupo de intervención (sin grupo de control) con la finalidad de valorar a
través de la batería Alpha Fitness versión extendida la condición física. Con respecto, al
análisis estadístico se recurrió a la estadística descriptiva e inferencial. Para el registro de datos
se utilizó Excel 2019 y SPSS Statics 20 para el análisis. A su vez, los resultados del estudio
fueron la disminución en las medidas antropométricas, en el caso del salto de longitud el
aumento de 7 cm, en la presión manual la mejora de 2,06 kg, en la capacidad motora la
reducción de 1s 81ms y la prolongación en la resistencia cardiovascular. Sin embargo, los
hombres presentan una superioridad significativa en los test de prensión manual y capacidad
motora. En conclusión, la aplicación del programa de balonmano tiene efectos positivos en la
condición física de los estudiantes de bachillerato de la Unidad Educativa Herlinda Toral.
Keywords
Cultura Física, Balonmano, Deportes, Aprendizaje deportivo
Citation
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Código de tesis
TEF;297