Title: | Programa de preparación física para el equipo de fútbol americano de la Universidad de Cuenca 2017 |
Authors: | Vintimilla Arce, Claudia Fernanda Galarza Chalco, Homero Aníbal |
metadata.dc.contributor.advisor: | Macas Torres, José Roberto |
metadata.dc.ucuenca.correspondencia: | nanda89_vin@hotmail.com anibal.galarza1310@gmail.com |
metadata.dc.subject.other: | Deportes |
Keywords: | Cultura Física Entrenamiento deportivo Atletas |
metadata.dc.ucuenca.areaconocimientounescoamplio: | 58 Pedagogía |
metadata.dc.ucuenca.areaconocimientounescodetallado: | 5801.03 desarrollo del Programa de Estudios |
metadata.dc.ucuenca.areaconocimientounescoespecifico: | 5801 Teoría y Métodos Educativos |
Issue Date: | 1-Feb-2020 |
metadata.dc.ucuenca.paginacion: | 123 páginas |
Publisher: | Universidad de Cuenca |
metadata.dc.description.city: | Cuenca |
Series/Report no.: | TEF;222 |
metadata.dc.type: | bachelorThesis |
Abstract: | American soccer is a collective, strategic and contact sport, which requires a
great physical condition from the athletes to meet the needs of the sport.
Objective: to implement a physical preparation program that allows us to analyze
the physical performance of American soccer players at the University of Cuenca.
Methodology: the present study is descriptive and uses the direct method, to
obtain the data presented, the Eurofit test battery was applied. At the beginning
of the research, an initial test was used to measure the previous condition of each
of the athletes to subsequently develop an ATR macrocycle with a duration of 11
weeks with a strict control of the dosage in each of the training sessions. Once
the macrocycle was completed, the final test was applied to assess the impact of
the program implemented to each of the 26 American soccer players aged
between 20 and 31 years old.
Results: two test batteries were used, an initial and a final one. In the initial test
we diagnosed the initial physical condition of the athletes, while in the final test
applied after the end of the training program, which was structured with an ATR
macrocycle adapted to American soccer, we were able to verify the improvement
of the athletes' physical condition and to determine the viability of the program,
which in this case proved to be effective.
Conclusion: after the end of the program, we evidenced a remarkable
improvement in the physical conditions of the American soccer players of the
University, we emphasize that the organization and the correct planning of the
physical preparation potentiates the achievement of the proposed objectives, it is
worth highlighting the effort and responsibility of the athletes as a main precursor
of achievements. |
Description: | El fútbol americano es un deporte colectivo, estratégico y de contacto, el cual
requiere de una gran condición física por parte de los deportistas para satisfacer
las necesidades del deporte.
Objetivo: implementar un programa de preparación física que nos permita
analizar el rendimiento físico en los jugadores de fútbol americano de la
Universidad de Cuenca.
Metodología: el presente estudio es de tipo descriptivo y emplea el método
directo, para obtener los datos presentados se aplicó la batería de test Eurofit.
Al inicio de la investigación se empleó un test inicial para medir la condición
previa de cada uno de los deportistas para posteriormente desarrollar un
macrociclo ATR con una duración de 11 semanas con un control estricto de la
dosificación en cada una de las sesiones de entrenamiento. Una vez finalizado
el macrociclo se aplicó el test final para valorar el impacto del programa
implementado a cada uno de los 26 jugadores de fútbol americano comprendidos
en edades entre los 20 y 31 años.
Resultados: se empleo dos baterías de test, una inicial y otra final. En el test
inicial diagnosticamos la condición física inicial de los deportistas, mientras que
en el test final aplicado luego de haber finalizado el programa de entrenamiento
el mismo que estuvo estructurado con un macrociclo ATR adaptado al fútbol
americano pudimos constatar la mejoría de la condición física de los deportistas
y poder determinar la viabilidad del programa que en este caso demostró ser
eficaz.
Conclusión: luego de finalizado el programa evidenciamos una mejora notable
en las condiciones físicas de los jugadores de fútbol americano de la
Universidad, resaltamos que la organización y la correcta planificación de la
preparación física potencia a conseguir los objetivos propuestos, cabe resaltar el
esfuerzo y la responsabilidad de los deportistas como un principal precursor de
logros. |
metadata.dc.description.degree: | Licenciado en Ciencias de la Educación en Cultura Física |
URI: | http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/35584 |
Appears in Collections: | Tesis de Pregrado
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