Atletismo Carrera De Fondo Atleta De Fondo Tecnica Deportiva Entrenamiento Deportivo
Issue Date:
2017
metadata.dc.ucuenca.paginacion:
145 páginas
metadata.dc.description.city:
Cuenca
Series/Report no.:
TEF;176
metadata.dc.type:
bachelorThesis
Abstract:
The present titling work includes a quasi-experimental exploratory research through the practical application of a proposal for the technical improvement of the stride and the integrality of the technical gesture in the fondistas of the Club "Byron Piedra" of the city of Cuenca. Project developed from October - December 2015 with a universe of 16 athletes whose average age ranges between 23-24 years of age and which basically implies the design of a technical training program with special interest in the motor phases for the improvement of the Stride technique. The validation of the methodological proposal is achieved through the application of a technical evaluation process, which provides reference criteria for the phases of the stride and the integrality of the background race, which reflects the increase achieved in each One of the evaluated variables.
Description:
El presente trabajo de titulación comprende una investigación exploratoria cuasi-experimental mediante la aplicación práctica de una propuesta para el mejoramiento técnico de la zancada y la integralidad del gesto técnico en los fondistas del Club ¨Byron Piedra¨ de la ciudad de Cuenca. Proyecto desarrollado de octubre – diciembre del 2015 con un universo de 16 atletas cuya edad promedio oscila entre los 23-24 años de edad y que implica básicamente el diseño de un programa de entrenamiento técnico con especial interés en las fases motoras para el mejoramiento de la técnica de la zancada. La validación de la propuesta metodológica se logra a través de la aplicación de un proceso de evaluación técnica, que brinda criterios referenciales de las fases de la zancada y de la integralidad de la carrera de fondo, mediante la cual se refleja el incremento alcanzado en cada una de las variables evaluadas.
metadata.dc.description.degree:
Licenciado en Ciencias de la Educación en Cultura Física
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