Natación como complemento del entrenamiento general en deportistas de combate
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Date
2006
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Resumen
La Tesis comprende la aplicación metodológica de las actividades acuáticas - fundamentalmente la natación y sus estilos- como complemento al entrenamiento deportivo de los deportistas de combate de las disciplinas de Judo, Taekwondo, Karate do, Lucha y Boxeo de las selecciones de Federación Deportiva del Azuay, con el propósito fundamental de aprovechar los efectos de relajación, desestresamiento psico-físico e incluso post traumático que otorgan el hecho de realizar acciones motoras en el medio acuático; implica por lo tanto un proyecto de intervención educativa en el área de la Cultura Física con el objetivo de establecer parámetros de efectividad a través de la enseñanza de estilos y técnicas acuáticas que le permitan al deportista contar con estrategias y habilidades para poder sobrellevar las cargas diarias del entrenamiento deportivo y de la competencia de su disciplina específica. El programa de actividades acuáticas fue desarrollado en setenta y seis deportistas de ambos sexos de las cinco disciplinas de combate durante el período marzo - octubre del 2005, previa el desarrollo de actividades preliminares tales como charlas,entrevistas y evaluaciones iniciales en las esferas física, técnica, táctica y psicológica de los deportistas; aspectos que al concluir el programa se vieron ampliados y reforzados; con lo que se establece el principio general del entrenamiento complementario aprovechando los efectos generales de la natación y sus actividades conexas
Keywords
Natacion, Estilos De Natacion, Actividades Acuaticas, Cultura Fisica, Deportes
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TEF-55