Vidal Valencia, Tonny EfrénCamacho Cajamarca, Juan Leonel2023-11-232023-11-232023-11-23http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/43432El presente trabajo de investigación se sustenta en una revisión bibliográfica, cuyo objetivo primordial es analizar la activación electromiografía de los principales músculos involucrados en el ejercicio de la dominada (pull ups) para su configuración, se realizó una búsqueda y recopilación de documentos bibliográficos relacionados al tema. Para la selección de artículos se utilizó cuatro bases digitales, se indago estudios tanto en el idioma español como en inglés. Aplicando los criterios de selección establecidos se seleccionaron un total de 6 documentos científicos. Mediante el análisis electromiográficos de activación de los músculos se puedo observar y realizar una comparación de los diferentes tipos de agarre analizados en cada uno de los documentos, para de esta forma contar con una información optima acerca del mejor agarre para realizar el ejercicio de la dominada, abordando a la vez los diferentes análisis electromiográficos de todos los tipos de agarres durante el ejercicio de la dominada, evidenciándose diferencias significativas entre los agarres prono y supino, por lo cual se concluye que la orientación de la mano al momento del agarre es lo que crea distintos grados de activación en los mismos grupos musculares.This research work is a literature review with the objective of analyzing the electromyography activation of the main muscles involved in the exercise in pull ups, for which an exhaustive search was carried out and the compilation of bibliographic documents related to the subject. For the selection of articles, four digital bases were used, studies in Spanish and English. Applying the established selection criteria, a total of 6 scientific documents were selected. Through the electromyographic analysis of muscle activation, it is possible to see and make a comparison of the different types of grip analyzed in each of the documents, thus having a better understanding and knowledge of what would be the best grip to perform the exercise. In conclusion, different electromyographic analyzes of all types of grips during the pull-up exercise did not demonstrate significant differences, resulting in the only difference between prone and supine grips, which is why it is concluded that the orientation of the hand at the moment of the grip is what creates different degrees of activation in the same muscle groups.application/pdf49 páginasspaAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacionalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Cultura FísicaInvestigación deportivaEjercicio físicoCIUC::Pedagogía::Planificación de la Educación::Niveles de EducaciónopenAccess