Coronel Rosero, Claudio XavierDávalos Chimba, Ismael Josué2023-02-142023-02-142023-02-14http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/41044En la actualidad, la condición física está vinculada directamente con la salud de las personas. Por esta razón, es primordial desarrollarla en la adolescencia con el fin de prevenir enfermedades no transmisibles en la adultez. Por ello, es importante plantearse un deporte dinámico, veloz, cooperativo y de fácil aprendizaje como el balonmano, ya que puede favorecer aspectos físicos, cognitivos o sociales. El propósito del estudio fue implementar un programa de balonmano como estrategia para mejorar la condición física de los estudiantes de bachillerato de la Unidad Educativa Herlinda Toral. En cuanto a la metodología se utilizó el enfoque cuantitativo, muestreo por conveniencia; la participación de 36 mujeres y 27 hombres, diseño preexperimental; se aplicó durante 14 semanas un programa de balonmano (tratamiento) en un grupo de intervención (sin grupo de control) con la finalidad de valorar a través de la batería Alpha Fitness versión extendida la condición física. Con respecto, al análisis estadístico se recurrió a la estadística descriptiva e inferencial. Para el registro de datos se utilizó Excel 2019 y SPSS Statics 20 para el análisis. A su vez, los resultados del estudio fueron la disminución en las medidas antropométricas, en el caso del salto de longitud el aumento de 7 cm, en la presión manual la mejora de 2,06 kg, en la capacidad motora la reducción de 1s 81ms y la prolongación en la resistencia cardiovascular. Sin embargo, los hombres presentan una superioridad significativa en los test de prensión manual y capacidad motora. En conclusión, la aplicación del programa de balonmano tiene efectos positivos en la condición física de los estudiantes de bachillerato de la Unidad Educativa Herlinda Toral.Nowadays, physical fitness is directly linked to people's health. For this reason, it is essential to develop it in adolescence in order to prevent non-communicable diseases in adulthood. Therefore, it is important to consider a dynamic, fast, cooperative and easy-to-learn sport such as handball, since it can favor physical, cognitive or social aspects. The purpose of the study was to implement a handball program as a strategy to improve the physical condition of high school students of the Herlinda Toral Educational Unit. Regarding the methodology, a quantitative approach was used, convenience sampling; the participation of 36 women and 27 men, pre-experimental design; a handball program (treatment) was applied for 14 weeks in an intervention group (without control group) with the purpose of evaluating physical condition through the Alpha Fitness extended version battery. With respect to the statistical analysis, descriptive and inferential statistics were used. Excel 2019 and SPSS Statics 20 were used for data recording and analysis. In turn, the results of the study were the decrease in anthropometric measurements, in the case of the long jump the increase of 7 cm, in the manual pressure the improvement of 2.06 kg, in the motor capacity the reduction of 1s 81ms and the prolongation in cardiovascular endurance. However, the men presented a significant superiority in the manual pressure and motor capacity tests. In conclusion, the application of the handball program has positive effects on the physical condition of high school students of the Herlinda Toral Educational Unit.application/pdf83 páginasspaAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacionalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Cultura FísicaBalonmanoDeportesAprendizaje deportivoActividad físicabachelorThesisopenAccess