| Title: | Efecto de la propiocepción en el gesto técnico snatch y clean and jerk en practicantes de CrossFit |
| Authors: | Calle Brito, Pedro Alexander
Fernández Caizatasig, David Andrés |
| metadata.dc.contributor.advisor: | Cobos Bermeo, Nelson Albino |
| metadata.dc.ucuenca.correspondencia: | pdroklle@gmail.com
andresfmjj1@gmail.com |
| metadata.dc.subject.other: | Deportes |
| Keywords: | Cultura Física
Pedagogía
Snatch
Preparación física |
| metadata.dc.ucuenca.areaconocimientounescoamplio: | 24 Ciencias de la Vida |
| metadata.dc.ucuenca.areaconocimientounescodetallado: | 2411.06 Fisiología del Ejercicio |
| metadata.dc.ucuenca.areaconocimientounescoespecifico: | 2411 Fisiología Humana |
| Issue Date: | 1-Apr-2022 |
| metadata.dc.format.extent: | 75 páginas |
| Publisher: | Universidad de Cuenca |
| metadata.dc.description.city: | Cuenca |
| Series/Report no.: | TEF;259 |
| metadata.dc.type: | bachelorThesis |
| Abstract: | Proprioception plays an important role both in balance and in the coordination of the
different sport gestures. The proprioceptive intervention in CrossFit training linked to
Olympic lifting is determined. Thus, the objective of this research is to determine the effect
of proprioception in the execution of the snatch and clean and jerk in people who practice
CrossFit. The methodology of this research is quantitative, allowing the collection and
analysis of numerical data, it presents an experimental design with pre and post analysis
during a total of 8 weeks of intervention. The population is determined by attendees to the
medical sports center and is made up of a sample of 10 people. The generation of a
hypothesis and a Wilcoxon test will determine the effect of proprioception. The results of
the data collection of both time and questionnaires present similarities in the pre and post
intervention. However, significant changes are evidenced in the execution of the exercise,
determining the effect of proprioception. The times T5 and T6 with a statistical analysis
show a significant change in the execution, improving the barbell height and fit,
demonstrating a technical execution with the decrease of the required distances. Therefore,
this work shows the effect of proprioception generated in the technical gesture of the
execution of both snatch and clean and jerk. |
| Description: | La propiocepción tiene una participación importante tanto en el equilibrio como en la
coordinación de los diferentes gestos deportivos. Se determina la intervención
propioceptiva en entrenamientos de CrossFit ligados a levantamiento olímpico que este
presenta. De tal manera que el objetivo de esta investigación es determinar el efecto de la
propiocepción en la ejecución del snatch y clean and jerk en personas que practican
CrossFit. La metodología de la presente investigación es de tipo cuantitativo permitiendo
recabar y analizar datos numéricos, presenta un diseño experimental con análisis pre y post
durante un total de 8 semanas de intervención. La población está determinada por asistentes
al centro médico deportivo y conformado por una muestra de 10 personas. La generación
de una hipótesis y una prueba de Wilcoxon determinará el efecto de la propiocepción. Los
resultados de la recolección de datos tanto de los tiempos como la de los cuestionarios
presentan similitud en la pre y post intervención. Sin embargo, se evidencian cambios
significativos en la ejecución del ejercicio, determinando el efecto de la propiocepción. Los
tiempos T5 y T6 con un análisis estadístico demuestra un cambio significativo en la
ejecución, mejorando así el encaje y altura de la barra demostrando una ejecución técnica
con la disminución de las distancias requeridas. Por lo tanto, este trabajo deja en evidencia
el efecto de la propiocepción generado en el gesto técnico de la ejecución tanto de snatch
como la del clean and jerk. |
| metadata.dc.description.degree: | Licenciado en Pedagogía de la Actividad Física y Deporte |
| URI: | http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/38311 |
| Appears in Collections: | Tesis de Pregrado
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