Logo Repositorio Institucional

Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem: http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/27246
Título : Propuesta metodológica de la enseñanza del Poomsae en el desarrollo técnico del taekwondosista, en edades ee 12-14 años
Autor: Durán Mendoza, Olga Sofía
Iñiguez Hurtado, Leonardo Ismael
Director(es): Chango Siguenza, Marco Wilman
Palabras clave : Taekwondo
Actividad Fisica
Poomsae
Arte Marcial
Entrenamiento Deportivo
Combate
Ataque
Defensa
Fecha de publicación : 2016
Paginación: 110 páginas
Ciudad: 
Cuenca
Codigo Interno : TEF;178
Tipo: bachelorThesis
Abstract: 
This research is developed in five chapters and discusses the technical methods and procedures and their martial actions of one of the Olympic sports in combat worldwide: Taekwondo therefore begins by presenting its history, style, principles and fundamentals, for psycho-physical practice without leaving aside the competitive part and its results. Parallel to this very popular sport in our country, the research focuses on one of its fundamental components that are the forms or Poomsae which exposes its principles, benefits, the coordinating combination between the agonist and antagonist muscles, the development of elasticity And alignment of body segments and motor variables. Later, it is made known about the methods used for the consolidation of motor habits, for the fixation of the same, and the education of the different specific exercises. Reference is also made to the abilities to be developed in athletes who practice Poomsae, such as: strength, resistance, speed, focusing on the improvement of elasticity and flexibility of the hip. Subsequently, the last chapter presents the planning, with its respective macrocycle and detailed schedule, such as pedagogical tests, statistical tables of easy interpretation, and physical and technical evaluations, ranging from the considerations and all details worked, evidencing in the results achieved and finalizing the conclusions and recommendations.
Resumen : 
La presente investigación está desarrollada en cinco capítulos y abordan los métodos y procedimientos técnicos y sus acciones marciales de uno de los deportes de combate olímpicos muy difundido a nivel mundial: el Taekwondo por lo tanto, se inicia presentando su historia, estilo, principios y fundamentos, para la práctica psico-física sin dejar de lado la parte competitiva y sus resultados. Paralelo a este deporte muy popular en nuestro medio, la investigación se centra en uno de sus componentes fundamentales que son las formas o Poomsae del que se expone sus principios, beneficios, la combinación coordinativa entre otros músculos agonistas y antagonistas, el desarrollo de la elasticidad y alineación de los segmentos corporales y las variables motrices. Más adelante, se da a conocer los métodos utilizados para la consolidación de hábitos motores para la fijación de los mismos y la educación de los diferentes ejercicios específicos. También se hace referencia a las capacidades que se pretende desarrollar en los deportistas que practican el Poomsae, tales como: fuerza, resistencia, velocidad, centrándose en el mejoramiento de la elasticidad y flexibilidad coxofemoral. Posteriormente, en el último capítulo se presenta la planificación con su respectivo macrociclo y cronograma detallado, tales como test pedagógicos, cuadros estadísticos de fácil interpretación, y valoraciones físicas y técnicas, que van desde las consideraciones y todos los detalles trabajados, evidenciando en los resultados logrados y finalizando con las conclusiones y recomendaciones.
Grado Academico: 
Licenciado en Ciencias de la Educación en Cultura Física
URI : http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/27246
Aparece en las colecciones: Tesis de Pregrado

Ficheros en este ítem:
Fichero Descripción Tamaño Formato  
Trabajo de Titulación.pdftexto completo5.96 MBAdobe PDFVista previa
Visualizar/Abrir


Este ítem está protegido por copyright original



Los ítems de DSpace están protegidos por copyright, con todos los derechos reservados, a menos que se indique lo contrario.

 

Centro de Documentacion Regional "Juan Bautista Vázquez"

Biblioteca Campus Central Biblioteca Campus Salud Biblioteca Campus Yanuncay
Av. 12 de Abril y Calle Agustín Cueva, Telf: 4051000 Ext. 1311, 1312, 1313, 1314. Horario de atención: Lunes-Viernes: 07H00-21H00. Sábados: 08H00-12H00 Av. El Paraíso 3-52, detrás del Hospital Regional "Vicente Corral Moscoso", Telf: 4051000 Ext. 3144. Horario de atención: Lunes-Viernes: 07H00-19H00 Av. 12 de Octubre y Diego de Tapia, antiguo Colegio Orientalista, Telf: 4051000 Ext. 3535 2810706 Ext. 116. Horario de atención: Lunes-Viernes: 07H30-19H00