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Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem: http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/14761
Título : Propuesta de un programa para personas que realizan actividad física moderada
Autor: Avila Carpio, Juan Carlos
Vanegas Cárdenas, Roberto Carlos
Director(es): León Córdova, Vicente Diego
Palabras clave : Actividad Fisica
Aerobicos
Actividad Fisica
Flexibilidad
Tesis En Cultura Fisica
Fecha de publicación : 2007
Paginación: CD
Ciudad: 
Cuenca
Codigo Interno : TEF-67
Tipo: bachelorThesis
Resumen : 
En nuestra investigación tratamos la historia relacionada como la humanidad da inicio a la creatividad física, y de esta manera se empieza a dar múltiples conceptos de la actividad física, formación física, forma física, etc., también damos a conocer objetivos claros de la preparación física y en especial de la actividad física moderada con personas de una edad específica. En el segundo capitulo se trata esencialmente de los principios de la anatomía y de forma especifica de la estructura del músculo, del estudio que realiza la fisiología del deporte, los efectos que produce la actividad física en el cuerpo humano, de las posibilidades preventivas del ejercicio para mantener o mejorar la salud. En el tercero se trata de la planificación del programa con los objetivos planteados, y de la forma concreta como se debe llevar la aliviad física para que esta sirve de mayor provecho, a quienes la practican y la dirigen, conociendo diferentes conceptos de la preparación física. El Cuarto Capitulo no da a conocer la estructuración del programa, el análisis diseño del mismo, la forma como el grupo de personas va a conseguir.El Ultimo capítulo nos hará conocer los resultados con sus respectivos análisis y verificando si los objetivos planteados se han cumplido
Grado Academico: 
Licenciado en Ciencias de la Educación. Especialidad Cultura Física
URI : http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/14761
Aparece en las colecciones: Tesis de Pregrado

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